🪙 La Moneda en el Pecho

Aprender a vivir con dos verdades al mismo tiempo

En el camino del crecimiento interior, hay una trampa sutil pero poderosa.Nos dice al oído:

“Si de verdad hubieras sanado, ya no sentirías esto.”“Si fueras completa, no necesitarías que nadie te reconozca.”“Si fueras fuerte, no seguirías esperando que te validen.”

Pero la verdad más profunda no suena así. Es más suave. Más humana:

Puedes estar completa… y aun así extrañar. Puedes amarte a ti misma… y aún desear que te amen desde afuera.Puedes ser libre… y sin embargo, a veces, esperar un mensaje que no llega.

🌗 Dos verdades, una sola alma

Dentro de ti conviven dos partes muy reales:

• Una que ya se sabe entera.Que dice: “No necesito que me digas quién soy. Yo lo sé.”

• Y otra que todavía espera.Que susurra: “¿Me viste? ¿Fui suficiente? ¿Fui buena?”

Ninguna está equivocada.Ninguna debe ser callada.

El sufrimiento no nace de tener estas dos partes.Nace cuando las ponemos a pelear.

🪙 La moneda sagrada

Imagina una moneda sagrada en el centro de tu pecho.

De un lado, la parte que aún desea ser reconocida, amada, validada.Del otro, la parte que ya se sostiene sola, que no necesita nada externo para saber que es digna.

No tienes que escoger. No se trata de elegir un bando.

Se trata de sostener ambas sin juicio. De decirte:

“Sí, hay una parte de mí que espera…y otra que ya está en casa.”

🔁 La contradicción no es debilidad

Toda la vida está hecha de contrastes:

Luz y sombra.Inhalar y exhalar.Tierra y cielo.Soledad y vínculo.

¿Por qué el alma humana sería diferente?

No estás rota porque una parte de ti todavía quiere que esa persona vuelva. No estás perdida por querer un reconocimiento que nunca llegó. Estás viva.

Y la vida está llena de tensiones que no se resuelven —se bailan.

🌱 Integrar no es anular

La parte que desea no necesita ser eliminada.Solo vista. Escuchada. Honrada.

Déjala vivir, sin darle el timón. No necesitas reprimirla ni avergonzarte de ella.

Solo recuérdale con amor:

“No eres toda yo. Pero sí eres parte de mí.Y puedo caminar contigo…sin que me detengas.”

🧬 Somos como las células

Una célula es completa por sí misma…pero no puede sobrevivir sin el resto del cuerpo.

Tú también eres así.

Eres una unidad completa.Y también perteneces a un todo.

Puedes sentirte entera…y al mismo tiempo anhelar conexión.Ambas son verdad.

🌬️ La verdadera paz

La paz no es silenciar todas las voces internas. Es cuando esas voces dejan de pelear entre sí.

Es cuando la que espera…y la que ya soltó…pueden sentarse juntas,en el mismo corazón.

Una no tiene que vencer a la otra. Porque las dos son tú.

Y cuando las dejas coexistir sin guerra,cuando abrazas esa dualidad como unidad…

entonces sucede algo:

Tu alma descansa.Tu cuerpo respira.Y te sientes en casa.

Por Katiana