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L'obtention d'un poids santé fait partie de
une vie meilleure, ce n'est pas à cause des attentes des autres, c'est de vous et de votre bien-être

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En tant que spécialiste de la nutrition professionnellement formé avec une expertise supplémentaire dans les régimes cétogènes et le jeûne intermittent, mon approche est loin d'être unidimensionnelle. Je comprends que le monde des régimes est aussi diversifié que les individus qui recherchent un changement nutritionnel. Je ne suis pas partisan d'une seule méthode d'alimentation ; au lieu de cela, je privilégie les transformations durables qui vous permettent de maintenir votre poids souhaité à long terme. 

Je crois fermement qu'il faut éviter les régimes yo-yo, reconnaissant ses effets néfastes sur notre système. Mon approche unique associe une planification nutritionnelle personnalisée à des techniques subconscientes pour faciliter les changements nécessaires pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Cette stratégie holistique vous aide non seulement à atteindre votre poids cible, mais aussi à cultiver des habitudes alimentaires saines et durables.

Coach Keto, coach jeûne intermittent
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