<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Innersounds]]></title><description><![CDATA[Inner Healing and Spiritual coach. Sound healing, meditation, inner child healing, somatic awareness, inner work, conversation.]]></description><link>https://www.innersounds.ca/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 02:15:12 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.innersounds.ca/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Un Respiro Suave Y Cálido Flotando En La Eternidad]]></title><description><![CDATA[Últimamente he estado sintiendo algo que me cuesta mucho explicar con palabras. No es exactamente una idea. No es una creencia. Ni siquiera es algo que pueda decir que entiendo con la mente. Es más como una sensación, una presencia, un saber interior. Algo muy simple y, al mismo tiempo, casi imposible de describir. Es como ser. Solamente ser. Un aliento suave y cálido flotando en la eternidad. Y cuando digo esto, sé que incluso esa imagen no alcanza. Porque lo que estoy tratando de nombrar no...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/un-respiro-suave-y-c%C3%A1lido-flotando-en-la-eternidad</link><guid isPermaLink="false">6a336e1683cfcf3d6ca906c7</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 04:06:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_5f16cdef7bab456b846849e61a7229df~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un souffle doux et chaud qui flotte dans l’éternité]]></title><description><![CDATA[Depuis quelque temps, je ressens quelque chose que j’ai de la difficulté à expliquer avec des mots. Ce n’est pas vraiment une idée. Ce n’est pas une croyance. Ce n’est même pas quelque chose que je peux dire comprendre avec ma tête. C’est plutôt une sensation, une présence, une forme de savoir intérieur. Quelque chose de très simple et, en même temps, presque impossible à décrire. C’est comme être. Juste être. Un souffle doux et chaud qui flotte dans l’éternité. Et quand je dis cela, je sais...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/un-souffle-doux-et-chaud-qui-flotte-dans-l-%C3%A9ternit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">6a336bdbe7e6c39f35ccd157</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 04:03:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_5f16cdef7bab456b846849e61a7229df~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A Soft, Warm Breath Floating in Eternity]]></title><description><![CDATA[Lately, I have been feeling something that is difficult to explain with words. It is not really an idea. It is not a belief. It is not even something I can say that I understand with my mind. It is more like a sensation, a knowing, a presence. Something very simple and, at the same time, impossible to describe. It feels like being. Just being. A soft, warm breath floating around in eternity. And when I say this, I know that even that image is not enough. Because what I am trying to describe...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/a-soft-warm-breath-floating-in-eternity</link><guid isPermaLink="false">6a336b8473364b8eee6e46c6</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 03:53:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_5f16cdef7bab456b846849e61a7229df~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tu es bizarre? C'est ton don.]]></title><description><![CDATA[Tu es bizarre? Oui. Je te pose la question sérieusement. Est-ce qu'il y a quelque chose en toi qui te semble différent, que tu n'arrives pas vraiment à expliquer, que tu as caché parce que tu pensais que personne ne comprendrait, ou pire, qu'on te jugerait pour ça? Parce que si c'est le cas, j'ai quelque chose d'important à te dire. Ce que tu caches, c'est peut-être exactement ton don. Qu'est-ce que ça veut dire, être bizarre? Clarifions quelque chose d'abord. Quand je dis bizarre, ce n'est...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/tu-es-bizarre-c-est-ton-don</link><guid isPermaLink="false">6a25e9e8a8ab9685a65f8df9</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:03:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_37cd2bc5e8974296b2b5e98379007db7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Are You Weird? That's Your Gift]]></title><description><![CDATA[Are you weird? Yes. I'm asking you seriously. Is there something in you that feels different, that you can't quite explain, that you've kept hidden because you thought no one would understand, or worse, that people would judge you for it? Because if that's the case, I have something important to tell you. What you're hiding might be exactly your gift. What Does It Mean to Be Weird? Let's clear something up first. When I say weird, I don't mean it as an insult. I mean it as a way of describing...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/are-you-weird-that-s-your-gift</link><guid isPermaLink="false">6a25e951bcc49b9d499906dd</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:59:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_37cd2bc5e8974296b2b5e98379007db7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Eres Rara? Ese Es Tu Don]]></title><description><![CDATA[¿Eres rara? Sí. Te lo pregunto en serio. ¿Hay algo en ti que sientes diferente, que no sabes muy bien cómo explicar, que has escondido porque pensaste que nadie lo entendería, o peor, que te juzgarían por ello? Porque si es así, quiero hablarte de algo importante. Eso que escondes puede ser exactamente tu don. ¿Qué significa ser rara? Primero aclaremos algo. Cuando digo rara, no lo digo como insulto. Lo digo como descripción de algo que no cabe fácilmente en una caja. Algo que el mundo...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/eres-rara-ese-es-tu-don</link><guid isPermaLink="false">6a25e389c27920ac1d5f3849</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:57:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_37cd2bc5e8974296b2b5e98379007db7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manifestar: Sí Funciona! Pero Cuando Empiezas por el Lugar Correcto]]></title><description><![CDATA[Hay algo en lo que he estado pensando hace un tiempo, y quiero compartirlo contigo — no como una teoría, sino como algo que he sentido, observado y vivido. Nos han enseñado que manifestar tiene que ver con los pensamientos. Cambia tus pensamientos, cambia tu vida. Repite la afirmación. Reformula la narrativa. Y aunque no creo que eso esté del todo mal, sí creo que hemos estado empezando por el lugar equivocado. Y ese pequeño error lo complica todo mucho más de lo que debería ser. El...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/manifestar-s%C3%AD-funciona-pero-cuando-empiezas-por-el-lugar-correcto</link><guid isPermaLink="false">6a25c6c9a8ab9685a65f6fd1</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:32:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_f289c9cf367c4878b752cb391a559ba1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manifester, Ça Fonctionne Vraiment: Mais Quand Tu Commences au Bon Endroit]]></title><description><![CDATA[Il y a quelque chose sur lequel je réfléchis depuis un moment, et j'ai envie de le partager avec toi — pas comme une théorie, mais comme quelque chose que j'ai ressenti, observé et vécu. On nous a appris que manifester, c'est une affaire de pensées. Change tes pensées, change ta vie. Répète l'affirmation. Recadre le discours intérieur. Et même si je ne pense pas que ce soit entièrement faux, je crois qu'on commence au mauvais endroit. Et cette petite erreur complique tout beaucoup plus que ça...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/manifester-%C3%A7a-fonctionnevraiment-quand-tu-commences-au-bon-endroit</link><guid isPermaLink="false">6a25c57591a4978143ef1f84</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:29:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_f289c9cf367c4878b752cb391a559ba1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manifesting Actually Works — When You Start in the Right Place]]></title><description><![CDATA[There is something I have been sitting with for a while, and I want to share it with you — not as a theory, but as something I have felt, observed, and lived. We have been taught that manifestation is about thoughts. Change your thoughts, change your life. Repeat the affirmation. Reframe the narrative. And while I do not think that is entirely wrong, I think we have been starting in the wrong place. And that small mistake makes everything harder than it needs to be. The Thought Is Not the...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/manifesting-actually-works-when-you-start-in-the-right-place</link><guid isPermaLink="false">6a25c4da1f44c606b37c64ec</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:24:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_f289c9cf367c4878b752cb391a559ba1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[J’ai Quitté La Religion, Mais J’ai Retrouvé Dieu]]></title><description><![CDATA[Partie I — Comment tout a commencé J’ai quitté le christianisme en 2012. Ou peut-être serait-il plus juste de dire que le christianisme m’a quittée — non pas comme un abandon, mais comme une fin naturelle, comme quelque chose qui ne nous correspond plus et qui, tout simplement, cesse de nous appartenir. Je n’ai pas décidé d’arrêter de croire. J’ai simplement vu quelque chose que je ne pouvais plus ne pas voir. Et une fois qu’on voit, on ne peut plus revenir en arrière et faire comme si on...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/j-ai-quitt%C3%A9-la-religion-mais-j-ai-retrouv%C3%A9-dieu</link><guid isPermaLink="false">6a131844320c79288a366375</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 15:27:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_7e8cd2924de94b7cb86fe6a7782ca0b0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dejé La Religión Pero Encontré a Dios]]></title><description><![CDATA[Parte I — Cómo comenzó todo Dejé el cristianismo en el 2012. O tal vez sería más exacto decir que el cristianismo me dejó a mí — no como un abandono, sino como un final natural, como cuando algo que ya no te queda simplemente deja de pertenecerte. Yo no decidí dejar de creer. Simplemente vi algo que ya no podía dejar de ver. Y una vez uno ve, ya no puede volver a no ver. Pero esta historia no comienza en el 2012. Comienza mucho antes, con una niña pequeña sentada en la iglesia, escuchando a...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/dej%C3%A9-la-religi%C3%B3n-pero-encontr%C3%A9-a-dios</link><guid isPermaLink="false">6a13175163e4aa06f53e27c0</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 15:24:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_7e8cd2924de94b7cb86fe6a7782ca0b0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[I Left Religion, but Found God]]></title><description><![CDATA[Part I — How Everything Started I left Christianity in 2012. Or maybe it is more accurate to say that Christianity left me — not as an abandonment, but as a natural ending, the way something that no longer fits simply stops being yours. I did not decide to stop believing. I simply saw something I could no longer unsee. And once you see, you cannot go back to not seeing. But this story does not begin in 2012. It begins much earlier, with a little girl sitting in church, listening to adults...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/i-left-religion-but-found-god</link><guid isPermaLink="false">6a13162319804b2004d8cffe</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 15:20:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_7e8cd2924de94b7cb86fe6a7782ca0b0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Et Si C’était La Mère Céleste Et Le Père Terre??]]></title><description><![CDATA[No te demande pas de croire ce que je m’apprête à partager. Je te demande de le lire lentement, de le sentir dans ton corps, et d’observer si quelque chose en toi le reconnaît comme vrai. Ceci est mon expérience. Ma vision. Ma réorganisation intérieure. Mais j’ai appris que les révélations les plus personnelles sont souvent aussi les plus universelles, parce qu’elles pointent vers quelque chose qui était déjà là, depuis toujours, en attente d’être vu. Tout a commencé avec une couverture....]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/et-si-c-%C3%A9tait-la-m%C3%A8re-c%C3%A9leste-et-le-p%C3%A8re-terre</link><guid isPermaLink="false">6a0bd4364a3fe1830084e1eb</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 03:12:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_735da62de34740fba7437fdbeda9378e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Y Si Es Madre Celestial y Padre Tierra?]]></title><description><![CDATA[No te estoy pidiendo que creas lo que estoy a punto de compartir. Te estoy pidiendo que lo leas lentamente, que lo sientas en tu cuerpo y que veas si hay algo dentro de ti que lo reconoce como verdadero. Esta es mi experiencia. Mi visión. Mi reorganización. Pero he aprendido que las revelaciones más personales suelen ser también las más universales, porque apuntan hacia algo que siempre estuvo ahí, esperando ser visto. Todo comenzó con una manta. Yo estaba acostada en el espacio de sanación...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/y-si-es-madre-celestial-y-padre-tierra</link><guid isPermaLink="false">6a0b8981f0f8b58d942e63eb</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 03:08:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_735da62de34740fba7437fdbeda9378e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[What If It's Heavenly Mother and Father Earth?]]></title><description><![CDATA[I am not asking you to believe what I am about to share. I am asking you to read it slowly, feel it in your body, and see if something in you recognizes it as true. This is my experience. My vision. My reorganization. But I have learned that the most personal revelations are often the most universal — because they point to something that was always there, waiting to be seen. It began with a blanket. I was lying down in my friend Petra's healing space — she is an energy healer from Germany...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/what-if-it-s-heavenly-mother-and-father-earth</link><guid isPermaLink="false">6a0b8862c5d6668af2e971dc</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 21:48:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_735da62de34740fba7437fdbeda9378e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Voix Est une Carte : Tu Fais de la Médecine Sonore Sans le Savoir]]></title><description><![CDATA[Dernièrement, en préparant mes classes de sound healing, je me suis beaucoup plongée dans les mantras, les sons vocaux, les bols chantants et tout ce qui touche à la vibration. Et plus j’avance dans ce travail, plus quelque chose me fascine profondément : nous n’entendons pas seulement le son, nous le produisons avec tout notre corps. On pense souvent que parler, c’est simplement bouger la bouche, utiliser la voix et laisser sortir des mots. Mais lorsqu’on commence à écouter plus...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/la-voix-est-une-carte-tu-fais-de-la-m%C3%A9decine-sonore-sans-le-savoir</link><guid isPermaLink="false">6a022bd71ecdc0743633dc36</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 19:26:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_3950e27bf20d43e1a2d90fc6ac8f6176~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[The Voice Is a Map: You Do Sound Medicine Without Knowing It ]]></title><description><![CDATA[Lately, as I have been editing sound healing classes and working more closely with mantras, vocal sounds, singing bowls, and vibration, I have found myself observing something that feels deeply fascinating: **we do not only hear sound; we produce it with the whole body.** We often think of speaking as something simple: we move the mouth, use the voice, and words come out. But when we begin to listen more carefully, we realize that the voice is much more than that. The voice is not born only...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/en/post/the-voice-is-a-map-you-do-sound-medicine-without-knowing-it</link><guid isPermaLink="false">6a022a22e7650be4419f1c9a</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 19:19:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_3950e27bf20d43e1a2d90fc6ac8f6176~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Voz Es un Mapa: Haces Medicina de Sonido Sin Saberlo]]></title><description><![CDATA[Últimamente, mientras edito clases de sound healing y trabajo más de cerca con mantras, sonidos vocales, cuencos y vibraciones, he empezado a observar algo que me parece profundamente fascinante: no solo escuchamos el sonido; lo producimos con todo el cuerpo. A veces pensamos que hablar es simplemente mover la boca y emitir palabras. Pero cuando uno empieza a escuchar con más atención, se da cuenta de que la voz es mucho más que eso. La voz no nace solo en la garganta. La voz se organiza...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/la-voz-es-un-mapa-haces-medicina-de-sonido-sin-saberlo</link><guid isPermaLink="false">6a02244648aeb3fcb23db18f</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 19:12:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_3950e27bf20d43e1a2d90fc6ac8f6176~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À Quoi Ressemble La Guérison Quand Elle Cesse D’être Une Lutte]]></title><description><![CDATA[J’ai envie de vous partager quelque chose qui est très présent en moi ces derniers temps. Je me sens bien. Mais pas bien d’une manière superficielle. Pas comme on se sent bien après des vacances ou après une excellente nuit de sommeil. Je parle de quelque chose de plus calme, de plus posé. Quelque chose qui ressemble à une arrivée. Comme si j’avais marché très longtemps, sur un long chemin, et que je m’étais enfin arrêtée — non pas parce que je suis fatiguée, mais parce que je sens réellement...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/post/%C3%A0-quoi-ressemble-la-gu%C3%A9rison-quand-elle-cesse-d-%C3%AAtre-une-lutte</link><guid isPermaLink="false">6a009eba36d39e67f24fb40a</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 15:08:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_da885ed7200946f6bfebae7cb16c14bf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cómo Se Siente Sanar Cuando Deja De Ser Una Lucha]]></title><description><![CDATA[Quiero contarles algo que ha estado muy vivo en mí últimamente. Me siento bien. Pero no bien de una forma superficial. No como uno se siente bien después de unas vacaciones o después de dormir delicioso una noche. Me refiero a algo más silencioso, más asentado. Algo que se siente como haber llegado. Como si hubiera caminado un camino muy largo y por fin me hubiera detenido, no porque esté cansada, sino porque de verdad siento que llegué a algún lugar. Y honestamente, una parte de mí todavía...]]></description><link>https://www.innersounds.ca/es/post/c%C3%B3mo-se-siente-sanar-cuando-deja-de-ser-una-lucha</link><guid isPermaLink="false">6a009d453302eede1382653f</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 15:04:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81e8c5_da885ed7200946f6bfebae7cb16c14bf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Katiana Cordoba</dc:creator></item></channel></rss>